Bienvenue sur Chemins de détente, site de la randonnée pédestre pratiquée en conscience et en douceur grâce aux techniques de la sophrologie, de la marche en conscience et de la marche Afghane. Chaque pas est une avancée vers soi-même, préalable à une pleine présence à la nature, ici et maintenant...
Pascal Mazzani, Accompagnateur en montagne/Sophrologue
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Rando et pleine présence 14-15 Oct 2017
Marche afghane associée à un travail sur la Pleine Présence et la gymnastique sensorielle pour cultiver son anti stress et prendre le temps de se rencontrer. W-end des 14 et 15 octobre 2017 avec Martine Guidet et Pascal Mazzani
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W-End Rando Sophro 28-29 Oct 2017
2 jours de ressourcement avec les techniques de la marche afghane et de la sophrologie en plein coeur de l'UNESCO Géoparc de Haute Provence avec Pascal Mazzani accompagnateur en montagne, sophrologue et directeur de la Fontaine de l'ours, 28 et 29 octobre 2017
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W-End Raquette à Neige 3 et 4/2 2018
Un w-end de ressourcement raquettes aux pieds dans la douce et riante vallée de la Blanche avec les techniques de la marche afghane et de la sophrologie.
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Séjour Raquettes-Sophrologie Mars 2018
Séjour Raquette à Neige, Marche Afghane et Sophrologie, du 05 au 09/03/2018, dans la vallée de la Blanche près de Seyne les Alpes (Alpes de Haute Provence). 5 jours de ressourcement dans un cadre unique et présevé...avec un programme tout en douceur
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Rando-Voix-Souffle du 19 au 21/05/2018
Un travail sur la voix et le souffle avec Sylvie Bourel et Pascal Mazzani. La conscience sensorielle du souffle permet à chaque instant de se relier à soi et à l’environnement. Le souffle, lors de la marche et du chant, peut nous faire contacter l’élan vital qui nous anime : 3 jours de pleine respiration
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Rando et Réflexologie 5 au 8 Mai 2018
4 jours de ressourcement, avec les techniques de la marche afghane et de la réflexologie plantaire. Le pied étant la partie du corps la plus sollicitée, pendant ce séjour, il s'agira de le choyer et ainsi d'apprendre à agir sur l'ensemble du corps grâce à la réflexologie plantaire.
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La Fontaine de l'Ours
Directeur de La "Fontaine de l'Ours" depuis janvier 2015, je suis très heureux de vous présenter ce centre d'Accueil tous publics Original dédié à la pleine nature, à la musique et au développement personnel dans une démarche éco-citoyenne.... Pascal
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